Deja de fumar

Gana dinero dejando de fumar

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Fumar mata. Seguramente has escuchado esta frase más de alguna vez, y si eres fumador o fumadora, muy probablemente también la hayas leído algunos cientos de veces en los paquetes de tabaco. No te estamos descubriendo la pólvora ni contándote nada nuevo.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año, más de 8 millones de personas mueren a causa del consumo del tabaco. Lo que es más preocupante, el tabaco mata a la mitad de sus consumidores.

Pero las cifras alarmantes y preocupantes no cesan aquí. Y es que el humo ajeno, o lo que también se conoce como fumador pasivo, también sufre graves consecuencias. Este humo ajeno es aquel que se respira cuando vas por la calle, cuando estás con otras personas que fuman, cuando te encuentras en espacios cerrados, e incluso algunos abiertos, como terrazas, e inundan el ambiente. Según datos de la OMS, este humo ajeno contiene más de 7.000 productos químicos, de los cuales por lo menos 250 son nocivos y 69 cancerígenos. No solo eso, sino que ser fumador pasivos causa enfermedades cardiovasculares y respiratorias y cánceres, entre otras.

¿Por qué deberías de dejar de fumar?

Si las cifras que te dimos anteriormente no son razón suficiente para convencerte en dejar de fumar, te dejamos una serie de razones por las que deberías de dejar de fumar lo antes posible. En primer lugar, dejar de fumar te permite alargar tu esperanza de vida, ya que como te hemos dicho, fumar mata. Y si de alargar la vida se trata, dejar de fumar te permitirá evitar el cáncer. El tabaco es el principal causante de varios tipos de cáncer, como el de pulmón, boca, garganta, entre otros.

Como otros beneficios de dejar de fumar, destacamos una evidente mejora en tu salud cardiovascular, ya que podrás evitar la insuficiencia respiratoria, mejorar la tensión arterial, etc. Y vamos más allá. Al dejar de fumar, no solo lo agradecerá tu salud cardiovascular, sino que también tu piel, pelo, uñas, salud bucal, y sentido como el olfato y el gusto, entre otros beneficios. ¡Dejar de fumar te puede ayudar incluso a dejar de roncar!

¿Y si te dijéramos que dejando de fumar también puedes empezar a ganar dinero, nos creerías? ¡Sí, sí, sigue leyendo!

Consejos para ganar dinero dejando de fumar

La forma de ganar dinero dejando de fumar es más sencillo de lo que puedes pensar. El dinero que ganarías dejando de fumar realmente es el mismo que sale de tu bolsillo. Nos referimos a todo ese dinero que dejando de fumar podrás empezar a ahorrar.

Los números y la estadística lo avalan: si fumas todos los días, o por lo menos un paquete de tabaco a la semana, que cuesta 4,50€ de media, al año, que equivale a 52 semanas, estás gastando 234€. Si llevas fumando, por ejemplo, 5 años, habrás gastado, por lo menos, 1.170€. Ahora imagina que compras dos paquetes de tabaco por semana. Al año, estarás ahorrando 468€, y en 5 años 2.340€. ¿Nada mal, no? A esto hay que agregarle otros factores como el cambio del precio del tabaco a lo largo de los años, que siempre va en aumento, y si hay semanas o épocas en las que compras más de un paquete de tabaco.

Como ves, más que ganar dinero, dejando de fumar puedes ahorrar una cantidad considerable de dinero. Es importante que te pongas una meta de cantidad de dinero a la que quieres llegar y que, cuando llegues a esa cifra, te des una recompensa. Piensa en todo lo que puedes hacer con ese dinero, y te darás cuenta de que son cosas mucho más útiles, divertidas y menos dañinas para ti y los tuyos.

Son muchas las aplicaciones móviles, completamente gratuitas, que te ayudan a llevar cuenta del tiempo que llevas sin fumar (en segundos, minutos, horas, días, semanas, etc.) y en función de los cigarros que fumas diariamente, también te ayudan a llevar cuenta del dinero que te estás ahorrando en tiempo real. Busca en tu tienda de aplicaciones móviles y descárgate varias hasta que encuentres una que te guste y que sea cómoda para usar y entender.

Otra forma de ganar dinero dejando de fumar es coger todas las semanas la cantidad de dinero que destinarías a los paquetes de tabaco, y meterlo en tu cuenta de ahorro, o retirarlo del banco en efectivo. También puedes ir guardando el dinero en efectivo en un bote y que, aunque sea algo más visual, a ti te ayudará a motivarte viendo cómo se va llenando el bote de dinero. Con estas dos sencillas formas, irás viendo cómo va creciendo progresivamente tu cuenta de ahorro y cómo, al mismo tiempo, estarás ganando salud y calidad de vida.

Como ves, dejar de fumar es posible y ganar dinero dejándolo, también. Lo que sí es importante es que para que esto pueda ocurrir, primero tienes que decidir y convencerte en dejarlo y tener un plan de acción para llevarlo a cabo. De igual forma, la fuerza de voluntad y la consistencia deben estar presentes a lo largo de todo el proceso. ¡Cuánto antes dejes de fumar, antes empezarás a ganar salud… y dinero!

Ahorrar dinero dejando de fumar

 

 

Contenido elaborado por «Ontwice»

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